リンゴ酢 効能-お酢アラカルト

青しそ酢をつくりたいのですが、ご存知の方、詳しい作り方をぜひ教えていただけませんでしょうか？ できれば、青しそ酢の効能も知りたいのですが。

　

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健康の為にアルカリ性体質を維持する為には、どうしたらいいですか？一応、リンゴ酢を飲む様に心がけていますが、黒酢とかがいいのですか？（効能が同じならば、やっぱり飲みやすい方がいいと思う）又、効率よく維持できる方法や飲物があれば、教えて下さい_(_^_)_

　

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健康のためお酢を飲んでみようと思うのですが、おいしい飲み方はありませんか？

　

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黒酢とリンゴ酢の効能の違いは？

　

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